Dott.ssa Annachiara Scamperle

La psicoterapia somatica è indicata per le persone che desiderano comprendere e trasformare il proprio disagio lavorando sull'integrazione tra mente, corpo ed emozioni. Può essere particolarmente utile in presenza di trauma semplice e complesso, Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD), ansia, stress cronico, difficoltà nella regolazione del sistema nervoso, disturbi psicosomatici e difficoltà relazionali. È inoltre un valido supporto per chi desidera sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, riconoscere i segnali del corpo e costruire nuove risorse per affrontare le sfide della vita quotidiana. La psicoterapia somatica può essere indicata anche per chi ha già intrapreso percorsi di psicoterapia prevalentemente verbali senza ottenere il cambiamento desiderato. In alcuni casi, infatti, comprendere razionalmente ciò che è accaduto non è sufficiente a modificare le risposte automatiche del sistema nervoso o le memorie traumatiche immagazzinate nel corpo. Integrare il lavoro corporeo con quello psicologico permette di intervenire anche su questi aspetti, favorendo una regolazione più profonda e un cambiamento più stabile.

Sì. Mi occupo del trattamento del trauma semplice, del trauma complesso e del Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD), accompagnando la persona in un percorso che favorisca sicurezza, regolazione emotiva ed elaborazione delle esperienze traumatiche.

Le ferite di attaccamento sono esperienze relazionali precoci che possono influenzare il modo in cui una persona vive le relazioni, la fiducia, l'autostima e la regolazione delle emozioni. Un percorso terapeutico può aiutare a riconoscere questi schemi e costruire modalità relazionali più sicure.

La regolazione del sistema nervoso consiste nello sviluppare la capacità di ritrovare uno stato di equilibrio dopo situazioni di stress o intensa attivazione emotiva. Questo processo è particolarmente importante nel trattamento di traumi, ansia e disturbi stress correlati.

Sì. Le difficoltà relazionali possono riguardare la coppia, la famiglia, il lavoro o le amicizie. La psicoterapia aiuta a comprendere i propri schemi relazionali, migliorare la comunicazione e sviluppare relazioni più soddisfacenti.

Lo stress è una risposta naturale dell'organismo alle richieste della vita quotidiana. Quando diventa intenso, prolungato o difficile da gestire, può contribuire allo sviluppo di disturbi stress correlati che influiscono sul benessere psicologico e fisico.

Lo stress da carico mentale e affaticamento può manifestarsi con stanchezza persistente, difficoltà di concentrazione, irritabilità, insonnia, senso di sopraffazione e riduzione delle energie. Un intervento psicologico aiuta a comprendere i fattori che mantengono il problema e a sviluppare strategie efficaci di gestione.

Sì. In alcuni casi il corpo può esprimere attraverso sintomi fisici un disagio emotivo o uno stato di stress prolungato. La psicoterapia può contribuire a comprendere il legame tra mente e corpo e favorire un miglior benessere complessivo, sempre in collaborazione con il medico quando necessario.

Ricevo in studio in Valpolicella (Verona) e svolgo anche percorsi di psicoterapia online, offrendo la possibilità di scegliere la modalità più adatta alle proprie esigenze. Entrambe permettono di costruire un percorso personalizzato in un contesto sicuro e riservato.